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| „Wir sind
nicht nur für unser Tun verantwortlich, sondern auch für
das, was wir nicht tun.“ Molière
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Welche Ziele
können Sie durch einen Ernährungsplan verfolgen? • Gewichtsreduktion • gezielte Änderung des Ernährungsverhaltens • mehr Energie für den Alltag • Gewichtszunahme ohne Erhöhung des Körperfettanteils Dazu werden zwei Trainingseinheiten zu je 60 Minuten benötigt für: • Ermittlung von Körperfettanteil • Messung des Blutdrucks und Tagespuls • Feststellung des Ernährungsverhalten • Ernährungsprotokoll und Auswertung • individuelle Beratung Und diese Vorteile können Sie daraus ziehen: • Ihre Lebensqualität steigern • Ihre Ausdauerleistung verbessern • Ihre Muskelmasse aufbauen • gezielte Reduktion Ihres Körperfettanteils • Ernährungsprotokolle und individuelle Auswertungen |
• Eine Trainingsstunde
an der Ostsee
• Eine Trainingsstunde im Fitness Studio
Referenzen
Meine Kunden berichten über ihre Erfolge:
• Silke Hinzmann
• Gerd Reinecke
Download
• Infobroschüre my-G
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Specials
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• my-G Golftraining
Links
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• Polar-Herzfrequenzmesser
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