Was ist Personal
Training?
Basierend auf einem "one to one" - Trainingssystem wird
mit dem immer gleichen Ansprechpartner und Trainer ganz individuell
und persönlich auf Ihre Wünsche und Bedürfnisse eingegangen.
Personal Training ist unabhängig von Zeit und Ort; ist im hohen
Maße motivierend und somit das effizienteste bestehende Trainingssystem.
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Orte an denen ich Personal Training durchführe:
PT at home
• für Personen, die ein Studio oder Fitness Center bzw.
Verein nicht besuchen wollen oder können
• für Personen in der postrehabilitativen Phase, die ebenfalls
kein Studio besuchen wollen oder können.
• Betreuung der Kunden am Arbeitsplatz
• so genannte „in house“-Termine, besonders geeignet
für die Geschäftsleitung oder für Manager mit wenig
Zeit.
Outdoor, zum Beispiel Nordic Walking, Joggen, Radfahren, Workout
Fitness Studio, z.B. Studios der Fitness Company, Meridian,
Holmes Place
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